今日も良いお天気でしたが
風が強くて寒い一日でした。
この冬は季節外れの暖かさの日はあるけれど
結構しっかり寒い日もあると思っているのですが
今週末から
更に寒くなるようですね。
来週にかけて強烈な寒波が来るとか。
寒波は寒気より強い寒さの時に使う印象でしたが、
気温が低い状態が続く長さによって使い方をを変えるようです。
↑
子供に聞かれたらってちょっと面白いなw
でも寒波が訪れた際の対策なども書かれていたので
よろしければ (*･ω･*)ﾉ
話は変わりますが
最近、モヤモヤやイライラがとっても多かった私。
ちょっと抜け出ることができそうになっています。
娘にね、言われたのです。
「自分ではどうにもならないことやん
仕方ないって思って自分にできることをするしかないよ」
ほほ～ (￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
ちょっと娘に言われるとモヤっとするけどw
でも確かにそうだな。
それで急に気持ちが晴れたというか
何か憑きものがとれたみたいなw
とにかくスッキリしたのです。
そこで
イライラしないために
何より、気分良く一日を始められるように
簡単にできることから。
朝、PCに向かったらまず
大好きな音楽を聴くことにしましたよ♪
ふむ。
良き良き♪
心地良い歌声にほっこりします。
最初はね、何でもっと早く気付かなかったかなって
ちょっとじんわりと泣きそうになったりもしましたw
でも、今朝もこれを聴いて
とっても気分良く一日を始めることができました。
皆さんは
今日一日を気分良く過ごしたいなと思った時に
何か心掛けていることはありますか？
私はしばらくこれを続けて
少しでもイライラやモヤモヤを減らして
笑顔で一日を送れるようにしてみようと思っています♪
