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今月初めに 心療科を受診しました。 2年程前にADHDの診断を受けましたが だからどうしたら良いのかよく分からず お薬は避けたいと思って他の改善方法を探しながら 「認知行動療法」 「マインドフルネス」 辿り着いてはみたものの また私の悪い癖。 調べただ…
久しぶりに自転車レースの話を書きます。 リエージュ~バストーニュ~リエージュ 2021 昨日はとっても面白いレースでした。 www.cyclesports.jp ポガチャル強いっ! ちょうどバルベルデが誕生日だったので 誕生日に優勝したら凄いなと応援していました。 ア…
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