朝晩過ごしやすくなってきましたね。
夏が苦手なので
とても心地良くて嬉しいです(￣∇￣)
ただ、
秋になると
春の終わりまで悩まされていた花粉症が復活。
せっかく快適なはずなのに辛い毎日です。
中学の頃から
花粉症に悩まされて来ました。
春の花粉の季節の前に注射をうったり
薬を飲んだり。
学生の頃はテストの時など
鼻水鼻詰まりに苦しみました。
出産すると体質が変わるなどと聞きましたが
花粉症は良くも悪くもならず
それどころか
最近になって大好きだった果物にも
アレルギー反応がでるようになりました。
どうやら私だけではないみたい(￣ー￣；
調べてみると「果物アレルギー」には
「即時型」と「口腔アレルギー」があるらしく
「即時型」は全身に蕁麻疹が出たり咳が出るとのこと。
「口腔アレルギー」は口の中が痒くなったり唇が腫れたり。
メロンを食べて喉が痒くブツブツができたのは
「口腔アレルギー」ってことか。
柿を毎日食べてたら顔が痒くなったのは？
「即時型」？
う～ん。。
簡単にどちらとは言えないみたい。
やっぱり検査が必要なんでしょうね（;￣ー￣A
花粉症も相変わらずで
春は2月頃から5月中旬まで
秋は今が真っただ中という感じ。
鼻詰まり、目や耳の痒みが酷いです。
今年の春はコロナの感染対策で
どこに行くにもマスクを着けていたせいか
少し軽く済んだ気がします。
飛散する量の問題かもしれませんが
秋、今は
わりと軽い気がしますが
やはり涼しくなってきて窓を開けていると
クシャミが連続したり鼻が詰まったり。
そしてこれはアレルギーだか何だか分からないのですが
季節に一度か二度
物凄く！物凄く！
鼻が詰まって、鼻水が出て、クシャミが出る！
そんな時が私はあります（－－；
それはそれは酷くて
息ができないくらい鼻がパンッパンに詰まって
でも気付くとツ～っと鼻水が出て
誰か止めてくれっ！っていうくらいクシャミが出ます。
そして
昨日がその日でした(￣ー￣；
お風呂で髪を洗っていても
シャワーのお湯なのか鼻水なのか分からないくらいで
クシャミは数分間隔でずっと続き
寝る時も息ができなくて苦しいほどの鼻詰まり。
ただ、
今日は平気なんです|*￣ー￣|
毎回毎回
季節に一度か二度。
そして一日だけ。
何これ？
でも、
今のところ調べても調べても答えは見つからず
「突発 鼻炎」「急性 鼻炎」
色々入れて検索しても自分の症状と当たるものはありません。
色々検索していてちょっと気になったのが
「遅延型アレルギー」
これは全く知りませんでした。
乳製品や小麦、米や酵母製品を食べ続けていると
それが原因で
なんとなく体調が優れない
とか
肌荒れなどの皮膚炎
とか
メンタルの不調
など
様々な症状になって体に表れるのだそうです。
チェックしていくと当てはまる部分は沢山。
でもこれって普通にどれも当てはまる気がしますw
結局検査しないと分からないってことみたい。
しかもさっき私が言っていた
季節に一度か二度だけ、
しかも一日だけ酷い鼻炎になるというのは
これに当たるわけではなさそう。。
ただ、遅延型を読んでいて思ったのは
パン食中心なので朝食と昼食がパン
っていうのをやめてみようかなと。。
ザッと読んでいて引っ掛かったので
ちょっとやってみようと思います。
結果は、恐らくずっと先ですがご報告します。
色々調べていくと
アレルギーって幅広くて難しい。
簡単に何か見て解決できるものでもないですね(￣ー￣；
時間を掛けて様子見が必要な印象。
でも改善したいんです。
ツールドの旅を更新している間にも
頭が痒い痒いと思っていたら
ポコッとおハゲができてしまいました(T＿T)
日々のストレスなのか
暑かったので汗で被れてしまったのか
夏の間に食べていたスイカや梨、果物のアレルギーか
何か原因を突き止めないと
5年位前にあったみたいに
頭のあちこちの髪が抜けてしまうかもしれない。
そう思うとまた怖くなって
それが原因で髪が抜けそう。。（>﹏<）
少しでもこういうことがなくなるように
時間を掛けて改善していけたらと思います。
まずは今日から
お昼ご飯のパン食をやめてみます。
