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習慣にしてること。 結構ありますw まずは朝 干しプルーンを必ず1個食べます。 若い頃から鉄分不足と言われ続けて よくフラ~っとなったりクラクラと眩暈がすることがあったため。 これが7年程前 毎日しっかりと食べ始めたら数ヶ月で(気分的なものかな)良…
連休も今日でおしまい。 昨日お出掛けから戻った人は おうちでゆっくりできていますか? 今日は連休疲れの方に ひとりでゆったりと過ごすために やっぱり図書館が良いなぁって思ったのでご紹介しますw www.jla.or.jp ↑ お近くの図書館を調べてみて下さいね。…
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